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Suspension Trainer / Ringe

Suspension Trainer ist ein Trainingsgerät für das Ganzkörpertrainig. Man trainiert dabei nicht mit Zusatzgewichten, sondern nur mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei werden alle Muskelgruppen trainiert.

G Rings Kunststoff

Mit den G Rings (Gymnastik Ringe) ist das Training sehr anspruchsvoll, weil ständig das eigene Körpergewicht verwendet wird. Es können mit den Ringen verschiedene Varianten trainiert werden, wie z.B. Klimmzüge, Dips, Liegestütze und noch viele andere.